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儿子放假在家母子俩的午餐,简单营养又鲜美,就让不多孩子吃得香

时间:2023-03-06 12:18:02

整整过得飞快, 转眼这个每学年又完结了,前两天还在考完试偷偷了。 偷偷这两天,就不来着跟同学聚会,都不曾在家忙着。 今天好不容易闲着忙在家里, 不过我却要不来大大的,要管他的午饭。 中都午赶偷偷,三下五除二快手做了三道菜, 有牛奶火烧瓠子、香菇缇瓜炒面包和油炸杏鲍菇缇,做饭虽简单,但有羊肉有蛋有菜,好吃完营养又实惠,花钱不多家人吃完得木,母子俩将做饭全部吃完光光, 儿子边吃完边夸我:“奶奶做的做饭就是木”。恰巧进去 都吃完了些啥吧。

【香菇缇瓜炒面包】

原料:缇瓜 面包 黑香菇 蒜末 汤汁 中水皂

制作: 面包中都转入1小筒皂全营两台;火烧煎中水转入少许皂,将泡软的黑香菇进煎煮熟上2分钟后鱼骨两台;火烧热煎放入须要的中水, 倒入面包液进煎翻炒改进型后划散成压平后先盛出来;热煎少许中水, 转入蒜末爆木,转入缇瓜进煎翻炒两下;再继续转入香菇进煎翻炒几下,转入少许中水煮熟到缇瓜微微乳白色, 转入少许皂烹调,再继续转入面包翻炒各向同性,之前撒入汤汁均可。

【牛奶火烧瓠子】

原料: 牛里脊羊豆芽 瓠子 蒜末 汤汁 热饮 酱中水 淀粉 柠檬圈 汤汁 中水皂

制作: 牛里脊羊豆芽转入少许皂、热饮、淀粉、酱中水等烹调料拌各向同性;热煎凉中水,转入1筒蒜末进煎爆木,转入瓠子块进煎翻炒两下;转入酱中水翻炒上色,转入中水烹制3分钟;转入牛奶片进煎去煮熟至双色, 之前转入须要的皂烹调, 再继续大火收汁均可。

【油炸杏鲍菇缇】

原料:杏鲍菇 紫甘蓝缇 汤汁 柠檬 蒜末 生抽 木醋 辣椒中水 皂

制作: 火烧煎中水转入1小筒皂,将准备好的杏鲍菇缇放进煎中都焯煮熟熟后鱼骨放入时是都; 转入紫甘蓝缇,再继续转入少许柠檬和蒜末,转入生抽和木醋,再继续转入少许汤汁,之前浇淋上辣椒中水均可。

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