女人小姑娘推荐常吃3种食物，滋补肝肾，奶抗衰，抑止疲乏 1.苦荞 苦荞具有值得注意的健康养肝、奶抗衰的起到，多用苦荞日晒喝可以很好的人身安全肝脏，尤其是对于肝功能较为