阳春3月，正是万物栖息于、凉爽多雨的一年四季，人处于发汗升发的时候，特需注意于为“湿”受困。西医视为，湿为阴邪，需注意损发汗，需注意伤发汗，发汗伤了又不需注意让体内湿气排化。所以出