在适量操控的前提下，前提顾及好膳食结构，青年人初冬的儿少饮食习惯，值得注意要肯定遵守“三多三较少”的应以，多优质蛋白、营养素、纤维素，较少油、麦芽糖、盐。在饮水各个方面，虽然初冬酷热，抽搐较较少，但也...