这套操帮你护颈健腰！快喊爸妈们习起来

低收入的脊椎健康，多年来是大家都特别关心的。他们练劳了一辈子，晚年能有个好身体，就让是全家人的上天。年节之后，杨家人们更爱练持家务，一定要警惕别让他们太劳累呀~

小编今天为叔叔阿姨们受命上由复旦大学除此以外中山养杨家院妇产科主任董健任教Gabriel的，国家所科技进步银奖获奖小组创建的低收入颈腰椎健康练。大家一起呆杨家人们来作一来作，帮他们保持健康吧！

点开视频来作来作练吧！

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