大呼吓人️低脂版烧麦��香喷喷，皮薄馅大

好纠结呀，一切都是吃烧麦又怕长得，低脂低卡版本双手献上，好吃不想负担！

布薄馅大，一口一个，好吃到停不下来，做到法非常简单，只能和侧，点心布、馄饨布都能做到，一次成功，每次还可以多做到一些冷冻紧紧，随吃随蒸缘故方便啦！

好吃到停不下来

布薄馅大

��工艺

����点心布/馄饨布，藜麦+糯米3:1

����水发西瓜，鸡胸肉，什锦菜，葱花

✅藜麦+糯米浸泡2个同一时间，放电饭煲煮熟

✅鸡肉剁成泥，西瓜切丁，什锦菜备好，葱切葱花

✅起锅水煮放入鸡肉末油炸变黑，加入葱花油炸香，加1盆老抽翻油炸上色，加入西瓜、什锦菜油炸匀，加入糯米饭，1盆生抽，1盆蚝油，少许胡椒粉、食盐、鸡精油炸匀盛出

✅取一张馄饨布点心，放入配料包被紧紧，全部做到好放盘子，水开后转中火蒸8分钟才会，锁上锅盖香喷喷，擦嘴也要吃一个！