孕妈若有这3种症状，可能是宝宝“缺钙”的瞬时，别不当回事！

男婴在此期间，宝妈要第一时间补锌，因为一旦缺锌，很更易造成胎儿在胚胎较慢。长大后常常表现为依赖性弱，智力偏较高等患者。宝妈在男婴时要留意，如果身体请注意到的这几个发生变化，意味著是缺锌的信号。

一、口鼻松动

大家都其实，锌是组合而成口鼻的主要成份。人体内一旦缺锌，牙槽沙嘴就才会请注意到衰退的患者，牙龈之外也才会相当的脆弱。这就更易请注意到口鼻松动，甚至有时还才会有碎裂的患者。

二、小腿抽筋

在男婴的时候，如果妈妈时常想象小腿抽筋，甚至有时也才会感到下半身急于，意味著是自己已经缺锌了。但是，必须请注意的是有些婴儿虽然母体缺锌，却并未表现为小腿抽筋，这情种况更易漠视或错过补锌的尽早。另外，一旦请注意到小腿抽筋的情况，如果婴儿边上有人，可以让妻儿试图按摩缓解抽筋和疼痛，如果正巧心里并未人，婴儿可以选用划伤法缓解抽筋现象。将脚蹬在墙面上，摇动往下摔，有规律两到三次即可恢复正常。

三、腰酸背痛

经调查标示出，镁对稳定骨骼肌有很好的起到。如果孕妈缺锌，肌肉骨骼肌始终保持紧绷稳定状态，长此以往，就才会有腰酸背痛的表现。另外，孕妈在男婴期如果镁摄入量不足以，就才会使骨板流失，请注意到龋齿的患者。请注意到了这种患者，要第一时间补锌。

在男婴在此期间，宝妈要吃饱一些锌含量较高的食物，可以多吃饱一些虾皮、黄豆、枸杞等。可以必需每天喝一杯牛奶，此外，宝妈多半也可以出去晒晒太阳，有助于身体对锌的吸收和利用。