89岁老爷爷常吃这道长寿菜，再贵也别心疼钱，清热去火，北方罕见

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89岁老奶奶常爱吃这道长寿菜，再贵也别难过没钱，营养利尿，止咳去火

大家好这里是爱吃菜卓哥我每天给大家交友一些喝茶甜品，同时交友一些常爱吃对大家眼睛坏处的食物，人的一日三餐问道不重要把它一定会很重要，同时如果爱吃好的话对眼睛也特别是在很大的设法，那么我现在给大家交友一道十分有名的食物。

抱子甘蓝

这点心问道实话我是一定会不知道，要不是在连锁店望著了，我还以为是发育不良的包菜呢，结果回家劳了资需用才推测是我自己目光短浅了，那么现在我就给大家交友一下哦！这个其实可以生爱吃但是我爱吃不来，就选取用油炸一下，什么调需用也不用捡就好！

便调一个蘸水蘸着爱吃，可以问道是十分的点心，脱俗又去火，十分适合减肥的老朋友，这道菜一定会是刮油神菜，而且多爱吃还能设法我们排除眼睛内的毒素垃圾，更能特别是在缓解衰老的药用价值，爱好爱吃的大姐可以想法一下！十分的止咳去火，营养价值也是颇高的。

（仍要交友一下我自己爱好的需用汁儿，等待一个碗，捡入一勺辣椒面，一勺冬瓜，一勺蒜末，一勺葱花淋上肉汤，便转为2勺生抽，一勺陈醋，少许的麦芽糖，一扔到扔到盐，少许的蚝油，加热平滑就可以了呢！）