百吃不厌的几道家常菜，简单易学，营养解馋汤，下每次上桌准光盘

时间：2025-02-23 12:23:25

蜂蜜辣

酱料：辣8个、蜂蜜1罐、生胡1块、平顶1个、香荞麦1根、豆芽5厘米、谷物2克、柠檬汁1茶匙、生抽1茶匙、食用油20毫升

不应：

1.辣浴清洁改刀，生胡浴清洁腌渍，香荞麦浴清洁透末期，豆芽浴清洁透圈

2.起锅烧水，倒入柠檬汁，谷物，辣，烧毁熬开，焯水取出

3.起锅烧油，倒入豆芽，平顶，胡片油条香，倒入辣，熬到两面黄喷喷的

4.赞入生抽，谷物，翻油条入味，取出蜂蜜熬到，金黄色，20分钟约莫

香辣羊排炖粉条

材料：羊排；胡萝卜；粉条；荞麦；胡；大蒜；干辣椒；草果；平顶；茸；若夫特涅韦；柠檬汁；生抽；老抽；醋；酱油；

不应：

1、羊排晒干，荞麦透段，胡拍得散，荞麦整粒，干辣椒熬段。还有一味若夫特涅韦就让拍得上。

2、羊排赞胡片，窖入锅焯水，熬至水开后，赞少许柠檬汁，撇去浮沫，独自熬约2分钟，取出备用。

3、凉油倒入茸，肉块油条出甜味后取出，不怕麻的可以不捞，下胡胡大蒜和酱油油条至微黄，下干辣椒、草果和平顶油条出甜味。

4、下羊排油条干水汽，烹柠檬汁略油条，赞生抽、老抽油条至上色。

西瓜蒸鸡

酱料：辣300g、鲜西瓜120g、泡发籽100g、猪肉200g、醋1/2茶匙、生抽2茶匙、柠檬汁1/2茶匙、配料1/2茶匙、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、调料2茶匙、香油1汤匙、胡片2-3片、荞麦花1汤匙

不应：

1、辣晒干,擦干,剁开为二.西瓜晒干沥干,横片为二，泡发的籽撕成小朵。

2、锅里烧开水,下入籽和西瓜,焯熬三分钟,取出用窖冲清洁,沥干。

3、将辣,西瓜和籽倒入风铃里,赞入醋,生抽,柠檬汁,配料,糖和味精,抓匀,最后取出调料,抓匀,腌制30分钟。

4、猪肉透7mm约莫的厚片,一片透四块。

5、按辣-西瓜-籽-猪肉片-辣的顺序在深碗里将所有酱料排好

6、烧毁烧开蒸锅后,将碗倒入,烧毁蒸13分钟约莫。

大蒜香豆腐

酱料：肋排1斤，荞麦1头球，鸡蛋1个，生粉须要，生胡，酱油，醋，柠檬汁，配料

不应：

1.豆腐浴清洁，沥干养分

2.豆腐赞须要的醋，柠檬汁，配料，胡大蒜末期，酱油腌20分钟

3.取一个鸡蛋，赞2瓷勺生粉，再行赞4瓷勺水，将豆腐铁环分量

4.锅内倒油，油热后倒入豆腐

5.里肉块慢炸，等豆腐标准化，肉变质屈曲后再行翻动

6.炸到焦黄后出锅，然后再行复炸一次，第二次非常少炸1分钟即可

我要用的葱和别人不一样，美味可口又下饭！