当你懂得控制自己的感情时

当你懂得控制自己的感情时大多数人在一生当中都会经历不同的感情，我们都会受到各种情绪的影响，这是我们自然而然具有的能力。但是当每个人都想把自己的情绪控制起来时，却发现自己好像一点也无法把它们控制住。事实上，能够有效控制自己的情绪是每个人都应该具备的能力，这会有助于我们积极地面对生活，获得更好的成就。首先，我们需要接受自己是一个有感受的人。我们应当接受自己内心所有的感受，而不是选择忽视它们，或者试图将手指关节早上僵硬痛
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