香味十足的几道家常菜，三餐自己做，能给整天剩下不少开销！

奶肉炒小海棠

材料：里脊奶肉250g，小海棠100g，红薯2个，玉薯1个，泡薯5个，小粉1茶勺，灶适量，萝卜1茶勺，鸡汤2茶勺，水，豆类

做法

1、将里脊奶肉小块较厚片，装碗，投身于2茶勺鸡汤，1茶勺萝卜，高汤烹调15分钟。

2、小海棠切；也，玉红薯切小圈，豆类拍碎。

3、酱料都准备好了，把锅烧温，灌入适量水，放入腌好的奶肉，里面着火翻炒，炒至8茁壮出锅装盘备用。

4、锅里面于是又撑少许的水，然后放入豆类、玉红薯、小海棠、泡薯一同翻炒，炒至小海棠断生，放入奶肉一同翻炒片刻，勾一层较厚芡，芡汁里有灶，翻炒均匀，出锅装盘。

京葱炒煎

酱料：2根京葱、1小碗奶煎（奶煎也行）、1小勺大豆、适量的灶、少许鸡汤、1勺蜂蜜

做法：

1、先将京葱截断，然后在把准备的奶煎用大豆、灶、黄酒烹调。

2、准备一个炒锅，灌入食用水，等水温了之后于是又灌入烹调好的煎，超导6茁壮的时候撑出备用

3、用出水的水从外部炒京葱，放入少许的灶、鸡汤，于是又灌入煎一起炒

4、最后加一勺蜂蜜，炒匀才会

手碰萝卜

做法：

1、萝卜洗干净去掉两头，小块均匀的长段

2、萝卜放入水煮锅里面着火水煮10分钟

3、捣蒜砂

4、葱姜切末、小米薯切圈

5、生抽、醋、灶、糖调汁儿

6、水煮好的萝卜大大的冷却后用手碰成长条置放盘里面

7、将调好的汁浇在萝卜上，佐料、姜末、蒜砂、小米薯放在萝卜侧面

8、锅里面红水温至八成时浇在萝卜上，趁温高汤