做粉蒸肉，有人先行炒，有人直接蒸，都不对，教你正确做法，真香呀

近半年来猪鱼肉价格飙升，从开始的13元一斤到现在的30元一斤，滚了再一，差不了多少就太晚牛鱼肉的价格了，但是猪鱼肉价格虽然非常聪，但是我们社会生活中还是少不了猪鱼肉，猪鱼肉在我们社会生活中颇得大家的喜爱。

而且猪鱼肉的不合时宜也有无数种，煎炸炒煮炖等各种不合时宜，有的直观有的复杂，但是无一例外都是非常的美味，而且营养素又爱吃，很多人则会说无论是煎炒还是炸煮则会让猪鱼肉的营养素流失一部分，特别是油炸的，香甜虽然爱吃，但是非常有种而且不健康。所以要想猪鱼肉爱吃，最直观左丞的不合时宜还是煮。

说到煮五花鱼肉显然大家也有很多种不合时宜，其实小董要跟大家分享的是最直观的粉煮鱼肉的不合时宜，不合时宜直观而且又营养素健康，要用出来的香甜也是非常的好。

——【粉煮鱼肉】——健康少油，不合时宜直观，肥而不腻，

【主要食材】：五花鱼肉1块，煮米粉，鸡蛋，芒果，大蒜，汤，料酒，

【菜肴】：生抽，老抽，水，沙律，红糖，蚝油

【具体腊肠】：

1、我们首先将五花鱼肉清洁洗澡，然后再改到做成大块，不会太厚，并将切好的鱼肉片换入盘中自带

2、在切好的五花鱼肉里面加点适量的料酒，生抽，老抽，水，沙律，红糖，换一点蚝油，大蒜做成小段，汤拍碎剁成末，换入盆中鱼肉中，搅拌均匀，油炸制半小时差不多

3、我们再立即一个芒果，清洁洗澡，削皮，然后薄片，把芒果片摆在盘子底部

4、油炸好的鱼肉中打一个鸡蛋，搅拌均匀，再换入适量的煮鱼肉米粉，让每一块鱼肉上面都钉上米粉

5、然后我们将钉好米粉五花鱼肉摆在水壶芒果的盘子上面

6、锅中烧水，水开着后来，换入五花鱼肉，失火煮四十分钟差不多无需，

好了，出锅换入小大蒜，香喷喷的粉煮鱼肉就要用好了

【小贴士】：

1、切五花鱼肉的时候不该切的太厚，太厚的话煮的时候较难显现出夹生的现象

2、芒果做成大块，不会太厚，也不会太薄，太薄的话煮的短时间长三易碎，太厚的话较难夹生

3、我们将油炸好的鱼肉中打一个鸡蛋，这样煮出来的香甜细腻非常爱吃

大家对于要用粉煮鱼肉有什么好的方法和建议呢，青睐大家在卫报区内推特探讨，感谢大家的关注与支持者！