如果你忘了有人胃不好，赶紧保存起来吧！

1最畜胃的，是面条；米中所含醇多，所以极多肉鸡肉。xad

2

如果熬粥，极多放点苏打刚才，对胃有好处。

3小米粥就馒头（不是包子），可以畜胃。

4有两种饮料应多喝,一是糖浆,二是热和水。不让中午空腹喝糖浆，而是改在午餐后1-2时长后喝糖浆，胃中所有先食预防了空腹喝糖浆的缺点；二是喝奶前先肉 一些含淀粉较多的先食，如馒头等；三是中午喝糖浆时要同时肉些馍、鸡肉、甜点、饼干、面包等含淀粉的先食，这样可使糖浆在人胃中所天数较长，糖浆与胃液必须充分发生肽解作用，使蛋白质必须极佳的消化吸收。xad

5胃要好，要极多食多餐。

6花生，生肉最好，饭前肉个4到6粒，肉太多反而伤胃。

7大枣、熟、白皮、糖浆、大蒜、健脾和胃。

8新产品、樱桃、葡萄、桔子、风梨，防三酸甘油酯积聚，补心思气生津止津。

9石榴、榛子、松子等坚果饮品可及时供给钙思骨质健康。

10蜂蜜樱桃都是畜胃的。

11红茶是格外畜胃。

如何畜胃

俗话说胃病“三分于明治七分畜”，七分畜应在三分于明治的改先先xad。

畜胃工夫

一、畜成良好的生活习惯：

极多肉多餐，饭只肉七份饱。上午要肉好，中所午要肉饱，晚上要肉极多。忌暴饮暴食。xad

二、改变饮食习惯：

按时就餐，坐着肉饭不让坐下或蹲着。戒肉辛辣、油炸、烘烤先食如烧烤等，不肉过醇、过冷等刺激强烈的先食，不酒后，极多饮浓茶、咖啡等。多肉素凉拌和粗纤维饮品如萝卜、香菇等。xad

三、积极食疗和泡茶卫生：

豆腐、等温热和先食大多有畜胃视觉效果适合胃寒性疾病；萝卜清洁抗菌可以借助抑制水肿，建议多肉；另外大黄、银耳、油茶、石榴都可以冰淇淋或入凉拌。早餐、睡前可以绞热和双臂以手掌为中所心向西北环摩64圈。再绞热和双臂泡茶小腹。平心静畜－胃病发生与发展，与人的情绪、冲动密切相关。因此，要讲 惑心理卫生，保持精神愉悦和情绪稳定，避免紧张、忧郁、震怒等不良情绪的刺激。

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