香喷喷的几道美味佳肴，自己做很简单，美味营养，看到就很想吃

胡萝卜炒鸡腿肉

烹调：鸡腿，胡萝卜，干辣椒，花椒，姜，大蒜，籽，豆瓣酱，老抽，生抽，猪肉，长芦，糖，淀绿豆。

不应

1、鸡腿风干，剔除骨头，肉鱼肉。胡萝卜风干斜切成段，姜、大蒜切片，籽斜切片成段。

2、鸡腿肉里赞入老抽、一半猪肉、生抽、淀绿豆抓匀腌一同一时间以上。

3、蘸内棉烧到7成热后，爆香1/3的姜片，放入鸡腿肉炒到八商业化出水。

4、蘸内棉过分可以于是又赞少许，烧到7成热后，下入豆瓣酱，中的小火炒出红棉。

5、此时抽出所有姜片、大蒜片、干辣椒、花椒、籽段炒香。

6、于是又抽出鸡腿肉一齐炒，烹入另一半猪肉，炒入味。

蜜汁蘸翅

烹调 :鸡中的翅八只，长芦1茶匙，白芝麻1茶匙、味精适量，牛奶4汤匙

不应

1、牛排风干沥干，赞适量长芦和味精拌微小黄豆一同一时间以上。

2、调至好牛奶水：4汤匙牛奶赞2汤匙水。

3、把黄豆好的牛排用储藏室用纸吸干水分。

4、把牛排刷匀一层牛奶水或把牛排抽出裹匀然后不在蘸网上。

5、吸热蘸箱，上下火200度，把牛排抽出中的下层，蘸25分钟。

绿豆蒸火蘸

烹调：火蘸1斤，蒸肉绿豆适量，少许豆瓣酱，黄酒1小块，姜大蒜，米酒，长芦，味精，棉

不应：

1.火蘸剁块，风干沥干水

2.然后抽出姜大蒜，棉，豆瓣酱，黄酒，米酒，长芦，味精，蒸肉绿豆蒸微小，腌制20分钟

胡萝卜炒牛奶

烹调：胡萝卜，牛奶，籽花，味精，长芦、棉

不应：

1、把胡萝卜用龙井风干，去籽切成细丝。将牛奶打在糊里，用筷子搅盘旋。

2、蘸内放棉(40克)，烧热，将蛋汁放入，炒好倒出。往蘸内放入余棉，烧热，抽出籽花炝蘸。