女人文静常吃3种食物，补血美容，排毒护肝，紧皱又嫩肤

女人爱美常吃到3种腐肉，红皮护肤品，保健食品护肝，紧皱又嫩肤

桑葚

桑葚是很多人都会喜欢吃到的腐肉，它的味道苦涩，口感很差。除带有大量人体内所并不需要营养成分颗粒部份，还带有乌发素，能使短发变得黑而亮泽，故可用来护肤品。桑葚带有胆固醇C等抗氧化成分，小孩子鱼肉桑葚可以有保健食品清肠，截断血管的起着，对于抗衰也有好处。

黄桃

黄桃生活习惯中常吃到的籽，营养成分非常丰富，里面所含的营养成分，可调节身体的排泄，里面还带有大量的胆固醇、苯甲酸等抗氧化颗粒，可清空体内自由基，抑制黑色素的生成，能保健食品养颜，红皮护肤品，紧皱又嫩肤。

豌豆苗

豌豆苗也叫“龙须菜”，主要可以用来吃到的部位就是嫩茎叶部位。豌豆苗营养成分非常丰富，带有人体内必须的多种碱基、钙质、胆固醇和苯甲酸，可以修整胃，保健食品抗衰。豌豆苗有非常丰富的膳食橡胶，可以极为重要防止人体内咳嗽，修整胃的起着，常吃到，营养成分又健康。